Psicólogo em Lavras para cuidar da ansiedade, da relação e de você

Você é atendido por Rodrigo Oliveira ou Milene Duarte, psicólogos que recebem adultos há 17 anos no Centro de Lavras, na Rua Horácio de Carvalho, 329. O trabalho é feito com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e EMDR, no consultório ou por videochamada.

O primeiro passo é uma mensagem no WhatsApp para combinar o horário. Na primeira sessão, o psicólogo escuta o que trouxe você até ali e, juntos, vocês definem a frequência e o formato do acompanhamento.

Os registros no Conselho Regional de Psicologia de Minas Gerais são CRP 04/31870 e CRP 04/31983. O registro vale em todo o país, o que permite o atendimento online para quem mora fora de Lavras.

Para adultos que estão passando por um momento difícil ou que querem se conhecer melhor. Os motivos mais comuns são ansiedade, crises de pânico, insônia, esgotamento no trabalho, conflitos no relacionamento e a vontade de mudar hábitos que já não fazem bem.

Não é preciso estar em crise para começar. Muita gente procura a terapia para entender as próprias emoções e tomar decisões com mais clareza.

O atendimento é particular, sem convênio. Se o seu plano de saúde oferece reembolso, a clínica emite recibo de cada sessão.

Basta mandar uma mensagem no WhatsApp (35) 99253-3184. Não é preciso encaminhamento médico. A clínica combina com você o dia, o horário e se a sessão será presencial ou online.

Na primeira sessão, você conta o que está vivendo, no seu ritmo. A partir dessa avaliação, o psicólogo explica como a TCC, o EMDR ou a combinação das duas pode ajudar no seu caso.

Depois, as sessões seguem com acompanhamento regular e revisão dos objetivos ao longo do processo. Cada pessoa tem o seu tempo, e o plano é ajustado conforme a sua evolução.

O psicólogo clínico é o profissional que acompanha a ansiedade. Na RM Psicologia, o tratamento usa a Terapia Cognitivo-Comportamental, uma das abordagens mais estudadas para ansiedade, pânico, insônia e burnout.

Na terapia, você aprende a reconhecer os pensamentos que alimentam a preocupação, a perceber os sinais do corpo e a responder a eles de outra forma. Quando faz sentido, o psicólogo conversa com você sobre a avaliação de outros profissionais de saúde, como o psiquiatra.

Na terapia de casal, os dois parceiros participam das sessões juntos. É um espaço neutro para falar sobre brigas que se repetem, distância, ciúme, decisões importantes ou dificuldade de conversar, com alguém que ajuda cada um a ouvir o outro.

O psicólogo não toma partido. O objetivo é entender o que está acontecendo na relação e construir uma comunicação mais saudável. As sessões podem ser no consultório do Centro de Lavras ou online.

A Terapia Cognitivo-Comportamental parte de uma ideia simples: o que pensamos influencia o que sentimos e o que fazemos. Na sessão, você e o psicólogo identificam padrões que se repetem em casa, no trabalho ou no sono e treinam novas formas de responder. A TCC também é usada na mudança de hábitos.

É uma abordagem prática e colaborativa, com pequenas tarefas entre um encontro e outro. Funciona tanto no consultório quanto por videochamada.

O EMDR é uma abordagem estruturada em oito fases, criada para reprocessar memórias difíceis. Com estímulos bilaterais (visuais, sonoros ou táteis), o cérebro revisita a lembrança de forma mais segura, sem que você precise contar tudo em detalhes.

Na RM Psicologia, o EMDR é usado junto com a TCC em situações ligadas a trauma, perdas e experiências que continuam afetando o presente. A indicação é feita depois da avaliação inicial.